7 Alimentos para una mejor vida sexual

La palabra “afrodisíaco” deriva de Afrodita (o Venus entre los romanos), diosa del amor, que representaba la sexualidad y la sensualidad. Esto de las bebidas afrodisíacas viene desde tiempo atrás, en todas las culturas se han preparado filtros o pócimas de amor, ungüentos y ritos para atraer al otro y potenciar la sexualidad. La primera mención de Afrodisíacos fue en el año 2000 AC en papiros egipcios.

Health.com enlista algunos de los ingredientes alimenticios que no sólo son considerados históricamente como afrodisíacos, sino que la ciencia moderna respalda sus beneficios:

1.     Aguacates

Los aguacates son ricos en grasas saludables para el corazón y todo lo que fortalece el corazón, ayuda a mantener la sangre fluyendo a los lugares correctos.

2.     Almendras

Las almendras son ricas en nutrientes y en minerales que son importantes para la salud sexual y reproductiva, tales como el zinc, el selenio y la vitamina E.

3.     Fresas

Las fresas son una excelente fuente de ácido fólico, una vitamina B que ayuda a prevenir defectos de nacimiento y también podría estar vinculada como un alto recuento de espermatozoides.

4.     Mariscos

Las ostras son una de las mejores fuentes de zinc y los pescados grasos como el salmón salvaje y el arenque contienen grasas omega-3 que son saludables para el corazón.

5.     Arúgula

La arúgula contiene minerales y antioxidantes que bloquean la absorción de contaminantes ambientales que se consideran como un impacto negativo a su libido.

6.     Higos

Los higos contienen fibra, que es importante para la salud del corazón.

7.     Cítricos

Cualquier fruta cítrica es rica en antioxidantes, vitamina C y ácido fólico, los cuales son esenciales para la salud reproductiva de los hombres.

Referencias

Dr. Mercola, Filantropo de Salud (Pagina Web). Estados Unidos: Joseph Mercola. 2014 Feb –(citado 2014/feb/13). Disponible en: http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2014/02/13/7-alimentos-para-una-mejor-vida-sexual.aspx

AFRODISIACOS PARA MUJERES

A ciencia cierta no se sabe si los afrodisíacos son realmente efectivos para estimular el deseo sexual, o para mejorar el desempeño de la pareja en el acto, pero existen algunos alimentos que contienen altas proporciones de calorías y elementos energéticos que pueden ayudar a tener mayor placer, estos alimentos mencionados pueden combinarse en una rica se cena y un buen ambiente y así llegar a tener una noche inolvidable.

Canela

La famosa canela es un gran estimulantes, especialmente, cuando se combina con arroz y leche.

Ostras

Tienen un alto contenido de minerales que ayudan a un mejor rendimiento sexual, generando cierta dilatación de la vagina.

Azafrán

Este condimento mejora la circulación sanguínea y, al estimular al útero, también aumenta el deseo sexual

Pimienta

Tanto la blanca como la negra, son condimentos muy excitantes. Sus efectos se acentúan sobre los órganos genitales, gracias a su acción vasodilatadora.

Menta
Es común escuchar que el principal afrodisíaco es la mente y, en especial, en las mujeres. Y, en este sentido, esta planta -una de las primeras utilizadas como estimulante- actúa como un suave estimulante del sistema nervioso.

REFERENCIAS

http://entremujeres.clarin.com/hogar-y-familia/rincon-gourmet/comidas_afrodisiacas_0_274172644.html

http://salud.univision.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/la-dieta-del-buen-sexo

Fotos

http://www2.esmas.com/salud/nutricion/195303/

http://elgranchef.imujer.com/6683/canela-la-dulce-especia-de-oriente

http://www.bitwallpaper.net/ostras.html

http://mejorconsalud.com/cuales-son-los-beneficios-de-consumir-azafran/

http://www.lostiempos.com/diario/actualidad/economia/20100117/la-pimienta-boliviana-llega-a-tres-mercados_54015_95664.html

http://elgrancatador.imujer.com/2010/11/12/como-hacer-licor-de-menta

Afrodisíacos para ellos | Podcast

Todo natural

Les dejamos una lista de afrodisíacos qué pueden encontrar hasta el la tiendita de la esquina.

Para la oreja y disfruta lo que nos ofrece la basta viña del señor.

Música: Behaviour by Angus

Coméntanos que otros conoces.

info: http://yanomaseyaculacionprecoz.com/alimentos-afrodisiacos-para-hombres/

Top 10: los afrodisíacos mas populares

si no sabes que afrodisíaco probar aquí te dejamos una lista con los 10 más populares.

10. Espárragos
Puedes comerlos hervidos o al vapor con un aderezo de mostaza dulce.

9. Almendras
Han sido un símbolo de fertilidad a lo largo de la historia. Te sugerimos servir de postre un pedazo de turrón o de mazapán en esa cena especial.

8. Rúcula
Es un ingrediente popular de la cocina moderna, muy común en las ensaladas, con el queso parmesano y con los frutos secos y la pasta.

7. Aguacate
Su nombre viene de “ahuacuatl” que significa “árbol del testículo”. Te recomendamos una ensalada de aguacate con pimienta negra y vinagre balsámico para acompañar carnes y pollo.

6. Plátanos
Estos frutos son ricos en potasio y vitamina B, necesaria para la producción hormonal sexual.

5. ChocolateContiene componentes químicos con efectos neutransmisores en el cerebro y más antioxidantes que el vino tinto. El secreto de la pasión es la combinación de estas dos sustancias.

4. Miel
Lo amantes en su “luna de miel” bebían antiguamente agua con miel de cebaba.

3. Piña
Es rica en Vitamina C y utilizada en tratamiento homeopáticos para la impotencia. Combina muy bien con las bebidas alcohólicas.

2. Ostras
Ya desde época romana se las consideraba un potente afrodisíaco, quizá por su parecido con los genitales femeninos; en realidad las ostras son muy nutritivas, ricas en proteínas.

1. Frambuesas y FresasLas frutas rojas son ricas en vitamina C e ideales para hacer postres que conquistan a cualquier mujer.

No te olvides de acompañar tu afrodisíaco favorito con una dosis completa de pasión y seducción.. 

[http://www.altonivel.com.mx]

[fotos google]

Los afrodisíacos en otros sentidos

Los afrodisíacos pueden entrar también por otros medios, como es el caso de  los afrodisíacos por tradición cultural: son aquellos que, sin ser realmente afrodisíacos en algunos casos, son transmitidos como tales de generación en generación, realizando su función por el efecto placebo, es decir, si lo crees, lo logras.
Pueden ser visuales, las experiencias también pueden ser afrodisíacas, en especial las experiencias visuales, como ver la figura de ESA persona mezclada con el imponente vuelo de un águila, podría ser suficiente para despertar sensaciones en la pareja.


Referencias: http://sciencuriosities.blogspot.mx/2013/04/afrodisiacos-la-droga-sexual.html

¿Qué es un afrodisíaco?

De acuerdo con el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, un afrodisíaco es una sustancia utilizada para incrementar el apetito sexual.

Por consiguiente, se puede entonces denotar como afrodisíaco a cualquier alimento que se consuma con el declarado propósito de despertar o aumentar el deseo sexual

El deseo sexual representa la primera de las cuatro fases de la respuesta sexual humana. Desde la antigüedad tanto el hombre como la mujer han recurrido tanto a preparados naturales, entre ellos plantas, frutas y vegetales para acrecentar el disfrute sexual.

La reconocida actualmente como “cocina afrodisíaca” experimenta con las supuestas propiedades estimulantes del deseo sexual de nutrientes existentes en ciertos animales y plantas, o partes especificadas de ellos.

Luego, el efecto afrodisíaco de estos alimentos podría ser el resultado de una composición química y nutrimental diferente de la de aquellos en los que el efecto está ausente.

Muchos de los alimentos denominados como “afrodisíacos” contienen Colesterol: el esteroide precursor de la testosterona, además de otras hormonas sexuales.

Se ha explorado también la posibilidad de que algunos de los alimentos “afrodisíacos” puedan representar fuentes de DOPA-amina. La DOPA-amina es un neurotransmisor catecolaminérgico del SNC Sistema Nervioso Central que participa en la regulación de funciones tan diversas como la comunicación neuroendocrina, la conducta motora, la emotividad y la afectividad.

En Cuba se han identificado como afrodisíacas al menos veinte especies de plantas que crecen en diversas regiones del país, pero se desconoce si existe entre la población cubana cultura alguna sobre el conocimiento y consumo de alimentos en virtud de supuestas propiedades afrodisíacas. 

Se tiene como antecedente documental más cercano de la relación alimento-deseo sexual el libro “Fuego al fuego”, contentivo de recetas afrodisíacas de la cocina tradicional cubana.

[Via http://www.revicubalimentanut.sld.cu/Vol_19_2/Articulo_19_2_194_210.pdf]

[fotos http://viviendosanos.com/ ]